【汤料功效】养血安神

保肝护肝，心虚惊悸，失眠健忘，养心安神，润肠通便，虚烦不眠肠燥便秘，养肝养血，增强体质，抗疲劳。

【掌柜说明】

这个汤口感一般，全家适合。

这个汤有安神助眠的功效，适合那些经常睡不着，梦多，心烦心悸 的人群。

【特别提醒】

本汤并非药品无治病能力，仅作为养生食品，以上功效均为食材本身的功效，仅作参考，请切勿用于**疾病，以免延误病情。

【口感味道】这个汤口感一般，全家适合。

【汤料性味】本汤，性平

【汤包材料】灵芝  茯神   柏子仁   酸枣仁  大枣

【汤包重量】净重67克

【可吃食材】大枣   柏子仁

【煲汤份量】本汤2-3人份，水量约2.5公升

【适宜人群】1.失眠人群

                             2.全家适合

【不宜忌讳】1.肾虚小便多者不宜

说明：为保证质量，本店所有照片均为实物拍摄，食质食材跟包装一致。

    【份量说明】

      一 包可煲2.5公升的水，够2-3人的份量。建议：如果家里人

     不多可按比例把所有材料及水量分开1-2次煲。

    【材料准备】

    排骨500克，鸡或者是鸽子代替，生姜4-5片，胡萝卜一根盐及调味料。

    【汤料处理】

       1.排骨洗净，飞水待用，胡萝卜（去皮）洗净，切块待用。

       2. 灵芝，茯神，柏子仁，酸枣仁，大枣洗净待用。

   【要点说明】

      1.飞水：把肉类放进开水中煮开2-3分钟后捞出，用清水再

      冲洗干净。这样做可以去除肉类内的血水。处理后肉类更干净。

   【烹饪过程】

     1.把准备好的汤料，排骨，胡萝卜，生姜一起放入锅内。

     2.锅内加入2.5公升的水。

     3.大火煲开，转小火慢炖1.5-2小时加盐调味即可。

注:因火候每个人控制不一样,如果烧到一半觉得水干了太多也可以加点开水。