木瓜丝 木瓜茶

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木瓜丝 木瓜茶

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木瓜丝简介:

青木瓜素有“百益果王”之称。李时珍《本草纲目》中论述:青木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。
现代医学证明:果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。
研究还发现:青木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的功效。青木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!常食平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,抗菌消炎,抗衰养颜,抗癌防癌,增强体质,是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。
青木瓜有丰富的营养价值,对于胃肠道功能不良的人来说,青木瓜还有帮助消化的作用。青木瓜中的乳状液汁,含有一种被称为“青木瓜酵素”的蛋白分解酶,它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样,能够分解蛋白质,因此能帮助我们消化肉类蛋白质。饭后吃青木瓜,可以帮助消化,有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果。另外,青木瓜还富含 胡萝卜素,这是一种天然的抗氧化剂,能有效对抗全身细胞的氧化,破坏使人体加速衰老的氧自由基。因此,常吃青木瓜还有美容护肤、延缓衰老的功效。

服用方法:

 

1、嚼着吃,青木瓜丝是很有嚼劲的喔,而且食用方便。

2、直接泡茶喝。可以与一些花茶搭配着喝,既保健,又赏心悦目。。。

3、凉拌青木瓜丝:将干青木瓜丝放入水中浸泡10—20分钟,将红萝卜切细丝,用盐腌一下,洗净,香菜、蒜切末拌入其中,加香油、醋、糖调味即可。

4、青木瓜鲜鱼汤:青木瓜丝适量,鲜鱼一条,姜2片,胡萝卜一个,将所有原料洗净,待水开后,将所有原料放入锅内,然后用文火慢炖即可。

用户评论

价钱不是很贵,物流的速度也很快。

品种齐全,每样都用独立包装,标签上也标得很清楚,是打印出来的字,这样清楚,易识别!

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