功效与作用

滋阴补气、清热生津、安神

1、滋阴补气：西洋参属于滋补性药物，可以达到滋阴补气的功效，改善气虚阴亏所造成的四肢乏力和精神倦怠，同时对于体质虚弱和久病体虚也能起到调理效果，也可用来缓解女性月经期间的血气亏损。2、清热生津：西洋参属于凉性药材，可以起到降火的效果，也可以使体内的津液生成，有助于改善虚火旺盛所引起的口干舌燥，和口舌生疮等症状。3、安神：西洋参还具有安神的作用，且药用价值比较高，对于长时间失眠、精神沉郁等症状均可以有效的缓解。

注意事项

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

胃寒湿热者、低血压患者、孕妇

食用方法

熬煮

可以把西洋参整颗放到水当中熬煮，熬煮的时间相对来说比较长，大概需要半个小时，也可以把西洋参切成薄片之后熬煮饮用，大概需要10分钟左右即可。