桃花中含有多种维生素和微量元素，这些物质能疏通经络，扩张末梢毛血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。防止色素在皮肤内慢性沉积，有效地清除体表中有碍美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。《千金药方》载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身”。《名医别录》载：“桃化味苦、平、主除水气、利大小便，下三虫”。桃花性味甘，平无毒，可消食顺气，痰饮，积滞，小便不利，经闭。本方单味减肥美容护肤，是极好的美容品。

   中国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到，桃花具有"令人好颜色"之功效。在清节前后，桃花还是花苞时，采桃花250克、白芷3克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15-30毫升，同时将酒倒少许在手掌中，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果。

冲泡方法

   1、取桃花3g（根据个人喜好调节，由少到多），放进放入400ml左右杯中，
2、加入开水(100度)约8分满，盖盖子焖5分钟，即可趁热饮用，很香的哦；
3、可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡，比如粉玫瑰、玫瑰茄等。

健康功效

    1、美容祛斑，促进脂褐质素排泄，防止黑色素沉积，有效预防黄褐斑、雀斑、黑斑等。
2、泻下通便，利水消肿。用于水肿，腹水胀气，便秘。
3、活血化瘀，扩张血管，疏通脉络，改善女性闭经、痛经。
4、调节内分泌,促进血液循环，润泽肌肤，可消除青春痘，去痘印。
5、养颜润肤,增加铁元素摄入，改善贫血状态、缺铁引起的面色萎黄。

 搭配推荐

1、桃花（12朵）+粉玫瑰（5朵）+玫瑰茄（2朵）= 调经排毒、美白祛痘、美白补水；
2、桃花（12朵）+茉莉花（5朵）+金盏菊（5朵）= 调经止痛、缓解闭经痛经、消炎杀菌；
3、桃花（12朵）+柠檬片（2片）+百合花（4片）= 祛斑除痘，美白润肤，恢复弹性；