白芷黄芪鲤鱼汤
【汤料功效】通络活血
补血养颜，通络活血，减肥健体，利水消肿，益气补肾，养血安神，头昏头痛，养肝明目。
【掌柜说明】
此汤口感比较鲜美，味道也不错。
这个汤有减肥健体的功效，适合想要减肥的女性以及眼睛干，涩，或腰酸腿酸的人士。
【特别提醒】
本汤并非药品并无治病能力，仅作为养生食品。以上功效均为食材本身功效，仅作参考，请切勿用于**疾病，以免延误病情。
【口感味道】不是很重的一个汤，口感清甜，好喝。
【汤料性味】本汤微温。
【汤包材料】 茯苓 白芷 枸杞 黄芪 红枣。
【汤包重量】净重 90克。
【可吃食材】 枸杞 红枣。
【煲汤份量】 本汤3~4人份，水量约3公升。
建议：人不多时可按比例，平均分开1~2次煲。
【适宜人群】 1.全家适合
2.减肥人士
3.经常坐办公室人群
【不宜忌讳】（1）孕妇不宜
说明：为保证质量，本店所有照片均为实物拍摄，实质食材及份量跟包装一致。
【份量说明】
一包可煲3公升的水，够全家3~4人份。如果家里人不多，可按比例，把所有材料及水量分开1~2次煲。
【材料准备】
鲤鱼一条，盐，花生油及姜片适量。
【汤料及材料处理】
1.汤料包中：茯苓，白芷，黄芪稍浸泡30分钟，枸杞 ，红枣 （去核）洗净。
2.鲤鱼一条去内脏，洗净。置油锅中慢火煎至两边微黄。
【要点说明】
1.将鱼煎至微黄是可以减去腥味，同时使最后煲出的汤更鲜。
【烹饪过程】
1.把准备好的汤包材料，鲤鱼，姜片一起放入锅内。
2 .锅内加3公升清水
3.大火煲开，转小火煲1-2小时。
注:因火候每个人控制不一样,如果烧到一半觉得水干了太多也可加一点开水。
